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沐浴爱的阳光,插上梦的翅膀—航空学院举行2018级心理素质拓展活动
2018-11-04 20:48   审核人:航空学院

金秋十月,叠翠流金,2018年10月27日至31日,我院顺利开展2018级新生的心理健康团体辅导活动,本次心理拓展活动由校学生心理咨询服务中心主办,院心理辅导中心承办,重庆师范大学实习老师杨艳芬主持,王倩、张川东同学协助开展。我院2018级全体新生以班为单位参加,共举办四场,全部覆盖。

心理咨询中心实习老师精心设计了 “相识接龙”“对对碰”“人山人海”“找零钱”、“泡泡糖”等素质拓展活动项目。这些活动让同学们在轻松愉快的氛围中熟悉彼此,放下了彼此间的不熟悉与思想包袱,每个同学都积极参与进来;“相识接龙”游戏使同学们逐渐消除陌生感,相互合作,不断激活团体动力;“对对碰”环节,使同学们有了更深层次的交流和沟通;“人山人海”项目进一步增强了同学们之间的信任与合作;“找零钱”、“泡泡糖”提高了同学们的参与度,让大家意识到了自身的价值与同学的重要性,促进了同学间的交流;在“暴风雨来啦”项目中,每个同学都要站在指压板上,随着指压板的减少,难度越来越来大,但大家绝不抛弃一个同学,大家紧紧相拥在一起,为了团队的胜利而努力着,增强了团队合作能力以及同学间的信任。活动临近尾声,同学们围绕此次活动敞开心扉分享了自己的体验及感受,都期待以后多开展此类活动。飞制一班段美星说道:“虽然累,但是收获了快乐,更增进了同学的友谊,这就是我们为什么在一起,是缘分更是幸运”。最后,在大家的欢呼声中,此次活动圆满结束。

本次心理素质拓展活动宣传了心理健康知识,帮助了同学们尽快调整身心,解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑;进一步提高了同学们的心理健康素质,增强了同学们心理自助能力与助人能力;使得同学们树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡,以积极阳光的心态,为实现中华民族伟大复兴的中国梦奋斗青春力量

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